Лайфстайл

Подписывайтесь на Rashable >

10 проверенных способов, сделать так, чтобы мечты сбывались

3728

10 проверенных способов, сделать так, чтобы мечты сбывались

Поделелись с ОК Подел. с Твиттером Подел. в Контакте +
График Медиа активности статьи на Rashable,
статистика как быстро и много, люди делятся
данной статьей в социальных сетях.
Что это такое?

Удается ли вам сохранять уверенность, когда дела идут не так, как хотелось бы?

Профессор бизнес-школы Стэндфордского университета Мэгги Нил (Maggie Neale), преподающая курс о переговорах, утверждает, что люди с высокими стремлениями достигают большего.

Недостаток в том, что чувствуют они себя хуже, чем те, кто вообще ни к чему не стремится.

Если вы еще не пришли к месту назначения, ниже приведены способы стать самому себе супергероем:

Простой способ стать уверенным и привлекательным

1. Мыслить как чемпион.

Доктор философии, тренер по гольфу и личной эффективности Боб Ротэлла (Bob Rotella) советует перестроить свою жизнь так, чтобы все шло, как вам нужно, несмотря ни на что. Постоянные упреки себя за совершенные ошибки подрывают вашу уверенность. Работайте над позитивным взглядом на будущее уже сейчас.

2. Жить в действии.

Миллиардер Опра Уинфри (Oprah) утверждает, что никто не заберет у вас того, что вы отдаете. Еще с малых лет она научилась фокусироваться не на том, что хотела бы получить, а на том, чем хотела бы поделиться. Если вы стремитесь к великой цели, то постоянное сосредоточение на далеком горизонте подрывает вашу уверенность. Вместо этого думайте о том, что вы можете сделать сейчас, чтобы почувствовать силу.

3. Знать, что справишься.

Не многие знают, что супер герой нынешнего времени Илон Маск (Elon Musk) познал достаточно бед. В школьные годы он был госпитализирован после того, как хулиганы спустили его с лестницы. Его первый ребенок умер. Его бросила жена. Касательно бизнеса, Маск считал, что у «Space X» есть только 10% на успех.

Автор бестселлера «The Naked CEO» Алекс Мэлли (Alex Malley) говорит, что единственный способ победить неуверенность – рисковать и действовать, несмотря на препятствия и страх поражения. Получится или нет, теперь вы знаете, что можете справиться с большим.

4. Найти «своих» людей.

Нам всем нужен тот, кто будет в нас верить. Распознайте этого человека, друга, супруга или наставника и в трудные времена обращайтесь к нему.

5. Посещать места вдохновения.

Когда вы чувствуете себя плохо, попробуйте прогуляться по местам, где жили великие люди. Это придаст вам оптимизма.

Или же посетите уголок, где собираются такие же энтузиасты, как вы. Настроение поднимется само собой от осознания того, что столько людей стараются сделать мир лучше.

6. Избавиться от депрессантов.

Хотя среди людей бизнеса стало нормой устанавливать рабочие связи за бокалом спиртного, алкоголь не просто вспомогательное средство для социальной активности. Он также является депрессантом.

Если вы зависите от чего-то, что угнетает вас, избавьтесь от этого.

7. Быть другом самому себе.

Вашему внутреннему голосу может понадобиться некоторое время, чтобы зазвучать как голос любящего вас человека, такого как вы сейчас. Вы можете сами оказать себе поддержку, которую заслужили.

8. Давать уроки.

Напомните себе о собственных способностях, помогая кому-то в учебе. Это идеальное упражнение для укрепления уверенности в себе.

9. Осознавать, что «большой успех» не является гарантией уверенности.

Суперуспешные люди тоже борются с неуверенностью. Они часто боятся, что «момент» победы больше не настанет, поскольку удача редко приходит дважды.

Поэтому абстрагируйтесь от результата и не позволяйте достижениям контролировать вашу уверенность.

10. Делать упражнения.

Никто не знает, почему люди чувствуют себя счастливыми после физической нагрузки, но это факт. Согласно одной теории, регулярная физическая нагрузка закаляет от стресса, наполняя вас гормонами счастья.

Результаты должны вдохновлять, а не приносить очки

Элизабет Гилберт (Elizabeth Gilbert), автор со взлетами и падениями в профессиональной сфере, говорит, что ее вера в себя стала непоколебимой после осознания, что индивидуальность не зависит от успехов и неудач.

Она сфокусировалась не на результатах, а на центре своей личности.

Есть что добавить к этой статье? Поделись этим в разделе комментарии.

Темы: УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ, ЧЕМПИОНЫ, БУДУЩЕЕ, СЧАСТЬЕ


Еще

Тренд Дня
На поверхности
Слышим - Пишем
Оплата абонемента

Не мечтай, а заработай и купи!

1 Месяц
30 рабочих дней
Возможно заработать
30.000 - 60.000 руб.
Абонемент на 1 месяц
980 руб.
3 Месяца
100 рабочих дней
Возможно заработать
80.000 - 150.000 руб.
Абонемент на 1 месяц
2,500 руб.
Экономия с 2,940 руб.
6 Месяцев
200 рабочих дней
Возможно заработать
500.000 - 900.000 руб.
Абонемент на 1 месяц
5,500 руб.
Экономия с 5,880 руб.
1 Год
365 рабочих дней
Возможно заработать до
1.500.000 руб.
Абонемент на 1 месяц
10,000 руб.
Экономия с 11,760 руб.
Регистрация
Уже зарегистрирован? Войти

Чтобы зайти как читатель, выберите свою социальную сеть и авторизуйтесь через нее, в один клик.
Регистрируясь на сайте Rashable, вы соглашаетесь на Правила и Условия сервиса
и Политику конфиденциальности.

Регистрация с заработком
Нужны деньги? Пиши и зарабатывай!
Rashable предоставляет возможность попробовать себя в роли внештатного журналиста и зарабатывать деньги написанием статей. Каждый читатель портала Rashable, может зарегистрироваться на сайте, заключить договор о сотрудничестве и публиковать свои статьи, в разделе “Cлышим и Пишем”, зарабатывая реальные деньги, каждый день.
Я ознакомился и согласен с Договором внештатного журналиста.
Ознакомьтесь с договором внештатного журналиста
Авторизация

Принимаю Пользовательское соглашение и даю согласие на обработку персональных данных и получение информационных и рекламных сообщений от проекта Rashable.com

Что тебе может дать проект Rashable

Сообщество активных и позитивных людей, тысячи авторов и миллионы читателей.
Возможность работать из любого уголка нашей страны, в удобное для тебя время.
Возможность открыто выражать свою позицию, делиться мыслями, публично заявить о себе.
Возможность зарабатывать до 150 тыс. рублей в месяц, не выходя из дома.
Авторизация

Введите ваш персональный Код участника

Мы выслали на указанную вами почту, персональный Код участника, состоящий из 9 символов, который является вашим логином, при повторном входе в Личный кабинет.

Чтобы активировать ваш Личный Кабинет, подтвердите указанный номер телефона

Служба технической поддержки: support@rashable.ru
или бесплатно по телефону в России - 8 800 100 95 10

Мобильное приложение iOS
Мобильное приложение Android
Авторизация

Личный кабинет не активирован!

Возможно вы не корректно ввели код участника или указали неверный номер телефона, который не возможно подтвердить для активации вашего Личного кабинета участника.

Введите повторно персональный Код участника и подтвердите указанный вами номер телефона

Служба технической поддержки: support@rashable.ru
или бесплатно по телефону в России - 8 800 100 95 10

Мобильное приложение iOS
Мобильное приложение Android
Поздравляем

Ваш Личный Кабинет активирован!

Рекомендуем при первом входе, заполнить параметры вашего профайла, для увеличения эффективности работы инструментов Личного кабинета.

Теперь ты автор сайта Rashable, можешь перейти в Личный кабинет и начать зарабатывать деньги.

Восстановление пароля

Введи адрес электронной почты или телефон, указанный при регистрации. Тебе будет отправлена инструкция по восстановлению и смене пароля.

Служба технической поддержки: support@rashable.ru
или бесплатно по телефону в России - 8 800 100 95 10

Мобильное приложение iOS
Мобильное приложение Android